PILATES PRO — МЕСТО, ГДЕ КАЖДЫЙ СМОЖЕТ ВЫСТРОИТЬ СВОЙ КОМФОРТНЫЙ ФИТНЕС-РЕЖИМ
Здесь собралась команда настоящих профессионалов, влюбленных в свое дело. Мы создаем разнообразные программы тренировок, которые не наскучат и помогут гармонично развивать свое тело!
Метод тренировок, в котором сочетаются движения из классического танца, йоги, пилатеса и силовые упражнения. Занятия проходят возле хореографического станка с использованием легких утяжелителей, мячей среднего размера и изотонических колец для пилатеса.
Данное направление способствует:
- сбалансированному и эстетическому развитию тела
- улучшению осанки
- развитию танцевальности и координации
- развитию пластичности и грациозности
- общему оздоровлению и омоложению организма.
Мы находимся в шаговой доступности от метро Киевская. Также неподалеку метро Воробьевы горы и Ломоносовский проспект.
подробнее о нашей студии
Предлагаем услуги для поддержания красоты
В нашей студии вы можете воспользоваться разнообразными услугами для поддержания красоты и молодости кожи лица, такие как массажи и уход. Эти процедуры помогут вам выглядеть молодо и сияюще.
У нас работают опытные мастера
Наши специалисты постоянно совершенствуют свои знания и навыки, чтобы предложить вам самые современные и проверенные методики.
У нас царит душевная и уютная атмосфера
Мы создаем комфортное пространство, в котором легко сосредоточиться на себе, своём здоровье и гармонии тела. Наши инструкторы заботятся не только о вашем физическом состоянии, но и о вашем внутреннем комфорте, делая каждое занятие приятным и эффективным.
Занятия пилатесом проводятся на тренажёре реформер – это необычный тренажер, не дающий нагрузку на суставы и позвоночник. Он повышает координацию и гибкость, улучшает общее самочувствие, снимает стресс. Эта методика позволяет улучшить контроль над телом и укрепить здоровье.
На реформере можно сидеть, стоять и лежать. Это оборудование прекрасно подходит для балансировки, развития гибкости, укрепления и удлинения тела. В отличие от большинства других тренажеров, реформер не дает нагрузку на позвоночник и суставы.
Занятия БАРРЕ проходят возле хореографического станка с использованием легких утяжелителей, мячей среднего размера и изотонических колец для пилатеса.