Наши услуги

Многофункциональное направление, позволяющее:
- улучшить осанку
- подтянуть все мышечные группы
- избавиться от боли в позвоночнике и суставах
- улучшить гибкость, силу, координацию, ловкость и выносливость
- оздоровить и омолодить организм.

На реформере можно сидеть, стоять и лежать. Это оборудование прекрасно подходит для балансировки, развития гибкости, укрепления и удлинения тела. В отличие от большинства других тренажеров, реформер не дает нагрузку на позвоночник и суставы.

Во время занятий используется студийное оборудование: реформер, бочка, стул; а также малое оборудование.
За счет огромного репертуара упражнений вам никогда не будет скучно на занятиях.

Подробнее

БАРРЕ

Это система упражнений, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга и пилатеса. Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами ног, ягодиц и пресса. В тренировках используются небольшие гантели, малые мячи для пилатеса, эластичные ленты различных форм.

Система Barre укрепит мышцы кора – те, которые отвечают за красивую осанку, подарит здоровый позвоночник, гибкость и сильное, подтянутое тело. Основная часть тренировки проходит у балетного станка

Занятие рекомендовано для любого уровня подготовленности. Привыкнуть к новому формату можно уже за 3-4 занятия.

Подробнее

Дарим скидку на первое занятие 50%

ПРИГЛАШАЕМ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Выбрать направление