О СЕБЕ

Анжела Адам – опытный инструктор-методист по лечебной физкультуре (ЛФК) с 23-летним стажем работы. Она является выпускницей Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ) и также имеет квалификацию клинического психолога, полученную в Московском психолого-социальном институте (МПСИ).

Анжела Адам помогает своим клиентам восстанавливать здоровье, улучшать физическое состояние и находить гармонию между телом и разумом через индивидуальные программы ЛФК и пилатеса.

ОБРАЗОВАНИЕ

Основное образование:
Московский Психолого-Социальный Институт (МПСИ).
Клинический психолог.

Дополнительное образование:

• Студийный пилатес. Gateway Studio 1, 2, 3. (Polestar Pilates)
• Пилатес Маt. Gateway Mat 1, 2, 3. (Polestar Pilates)
• Пилатес Mat. (AALO Pilates)
• Студийный пилатес 1, 2, 3. (Top Pilates)
• Функциональное тестирование Polestar. (Polestar Pilates).
• Функциональный тренинг. Animal gymnastics 1, 2. (TOP FUN)
• Барре фитнес. BARRE 1. (IBBFA)
• Инструктор по Стретчингу. (TopEurofit)
• Комбинированные методы стретчинга. (РостФит)
• Принципы движения. (Практика)
• Тренировка кора. 3D corre. (Практика)
• Ягодицы и ТБС. (Практика)
• Физиология дыхания. (KinesioPro)
• Как тренировать беременных. (KinesioPro)
• Послеродовое восстановление. (KinesioPro)
• Тренажеры KINESIS, CYCLE
• Классическая базовая аэробика. (Федерации Фитнес Аэробики России)
• ММТ. (Академия Прикладной Кинезиологии)
• Обучение по TRX