О СЕБЕ

Ольга Колпакова – опытный тренер по пилатесу, лечебной физкультуре (ЛФК) и функционально-силовым тренировкам. Она обладает основным образованием в области физической культуры, спорта и туризма, что является базой для её работы с клиентами разного уровня подготовки и с различными целями.

Дополнительное образование Ольги включает курсы международного уровня, подтверждённые сертификациями ведущих школ пилатеса. Она прошла обучение студийному пилатесу по программам S1/R1-S6/R6 от Polestar Pilates (США), а также имеет сертификаты по направлениям Pilates Mat Gateway 1 и 2, и Pilates с малым оборудованием. Ольга также специализируется на тренировках с малым инвентарем, что позволяет сделать занятия ещё более разнообразными и эффективными.

Её знания и навыки позволяют не только улучшать физическую форму, но и способствовать восстановлению после травм, благодаря чему она активно применяет ЛФК в своей практике. Ольга использует индивидуальный подход, что делает её занятия доступными для всех, от начинающих до профессионалов.

ОБРАЗОВАНИЕ

Основное образование:
Тренер-преподаватель по физической культуре спорту и туризму

Дополнительное образование:
• Студийный пилатес S1/R1-S6/R6 (Polestar Pilates,USA)
•Pilates Mat Gateway 1,2(Polestar Pilates,USA)
•Pilates с малым оборудованием
•Gareway Pilates Props.(Polestar Pilates,USA)
•Pilates Mat1 (Balanced Body).